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12.04.08 

                        

 

 

 

 

 

 

 

   
                                  

 


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Natürlich abnehmen MIT FLOHSAMEN

 

Immer wieder neu: Schlankheitsmittel überschwemmen den Markt - eins angeblich effektiver als das andere. Viele, die mit Übergewicht kämpfen, haben die leeren Versprechungen satt und die Nebenwirkungen und der unvermeidlich scheinende Jojo-Effekt schlagen ihnen auf den Magen
In den USA greifen Übergewichtige immer öfter auf eine natürliche, seit langem bewährte Alternative zurück: den Flohsamen. Vielleicht kennen Sie Flohsamen (Psyllium) als sanftes Abführmittel, vielleicht wissen Sie aber noch nicht, dass er auch bei der Gewichtsreduktion Schützenhilfe leistet. Denn Flohsamen gibt einem das Gefühl eines vollen Magens und verlangsamt die Absorption von Fett im Verdauungstrakt.

“Wer kurz vor einer Mahlzeit einen Teelöffel Flohsamen in einem Glas Wasser trinkt, wird wesentlich schneller satt (und nimmt weniger Kalorien zu sich), denn die kleinen Samen quellen im Wasser stark und schnell auf. Flohsamen wirkt allein durch die enorme Quellkraft und die damit verbundene Volumenvermehrung im Darm.

Die Körner liefern zudem zusätzliche Ballaststoffe - und das ist bei jeder Diät empfehlenswert. Der Schleim der Flohsamen schützt die Darmschleimhaut und absorbiert Giftstoffe,“ schreibt naturkunde-online. Dieses natürliche Lebensmittel kommt ursprünglich aus Indien uns ist auch in gut sortierten Bioläden zu finden. Natürlich können Sie auch über uns inklusive umfassenden Informationen und Rezeptideen 500g Flohsamen bestellen. 2 mal täglich 2 Teelöffel vor den Hauptmahlzeiten reichen für ca. 4 Wochen. Mehr braucht man nicht. Eine spezielle Diät ist nicht nötig. Jedoch ist ganz wichtig zu beachten, dass man gleichzeitig viel Wasser trinkt, denn Flohsamen saugen Flüssigkeit auf.

 

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